Description
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L'association Attitudes Vallée de l'Yon est un espace dédié à la découverte, à l'initiation et à la pratique du Qi Gong ainsi qu'à toutes activités liées à l'expression corporelle, artistique et de bien-être. Elle est située à la Mairie du Tablier, dans le département de la Vendée (85310).
Fondée par un groupe de passionnés souhaitant partager leur amour pour ces disciplines, l'association se veut être un lieu d'échange, de partage et de convivialité pour tous ceux qui souhaitent s'épanouir tant sur le plan physique que mental.
Le Qi Gong, également appelé « gymnastique de longévité », est une pratique énergétique chinoise millénaire qui vise à harmoniser l'énergie vitale du corps pour favoriser la santé et le bien-être. Sa pratique régulière permet de renforcer le corps, de le détendre et de stimuler les capacités psychiques, tout en améliorant la posture et la respiration. Accessible à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique, le Qi Gong permet de retrouver un précieux équilibre entre corps et esprit.
L'association propose également d'autres activités liées à l'expression corporelle telles que le tai-chi ou le yoga, ainsi que des ateliers de méditation et de relaxation pour des moments de détente et d'apaisement.
Mais Attitudes Vallée de l'Yon ne s'arrête pas là. Elle souhaite également promouvoir toute forme d'expression artistique, en proposant des cours de dessin, de peinture ou encore de danse. Elle met également à disposition un espace d'exposition pour les artistes locaux désirant partager leur passion et leur art avec le public.
En plus de ses activités physiques et artistiques, l'association met un point d'honneur à promouvoir le bien-être et la santé globale de ses adhérents en proposant des ateliers de développement personnel et des séances de coaching.
Grâce à une équipe passionnée et dynamique, Attitudes Vallée de l'Yon offre un cadre agréable et chaleureux pour pratiquer toutes ces activités. Que l'on soit débutant ou confirmé, chacun est accompagné et guidé dans sa pratique pour progresser à son rythme et selon ses envies.
Enfin, l'association participe activement à la vie locale en organisant régulièrement des événements et des animations, tels que des expositions, des conférences ou encore des randonnées à thème, dans le but de faire découvrir ces différentes pratiques et de favoriser les échanges intergénérationnels.
En rejoignant Attitudes Vallée de l'Yon, vous pourrez donc bénéficier d'un espace de détente, de convivialité et d'enrichissement personnel, tout en prenant soin de votre corps et de votre esprit. Que vous soyez en quête de sérénité, de bien-être ou simplement à la recherche de nouvelles expériences, l'association sera heureuse de vous accueillir et de partager avec vous sa passion pour le Qi Gong et les activités liées à l'expression corporelle et artistique.